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Eine tolle Erfindung dieser Zauberspruch!

5 von 5 Punkten
Das Buch "Ich stehe nicht mehr zur Verfügung" von Olaf Jacobsen habe ich im Sommer 08 in einer Buchhandlung in Stuttgart gesehen, wo Herr Jacobsen einige Tage zuvor auch eine Lesung gehalten hatte, die ich leider verpasst hatte. Das Thema, der Buchtitel und die Beschreibung haben mich sehr angesprochen und ich kaufte das Buch spontan.

Ich hatte vorher schon gelernt, dass ich ein sensibler Mensch bin, der die Gefühle der anderen Menschen übernimmt (dies hat wahrscheinlich mit der Herkunft zu tun und dem Umgang mit Gefühlen und Kommunikation in der Familie - wenn die Kommunikation nicht frei ist, entwickeln Kinder Antennen für die nicht ausgesprochenen Dinge). Ich habe in meinem Leben immer wieder darunter gelitten, mich nicht abgrenzen zu können, die Gefühle der anderen Menschen zu übernehmen und konnte kaum unterscheiden was sind meine eigeneren Themen und was gehört nicht zu mir. Dies kostete mich im Erwachsenenleben sehr viel Kraft.

Beim Lesen des Buches sind mir gleich mehrere Lichter aufgegangen und ich bekam Hoffnung die dringend benötigte Abgrenzung zu lernen. Rein theoretische und vernünftige Gedanken der Abgrenzung hatten mir bis zu diesem Punkt zu wenig geholfen. Ich probierte den Zauberspruch "Ich stehe nicht mehr zur Verfügung" zusammen mit den empfohlenen Sätzen wie "ich lasse das Thema bei der entsprechenden Person und akzeptiere es als ihr Problem/Thema/Krise" mehrfach aus und wurde dadurch sehr schnell von einigen sehr belastenden Gefühlen befreit.

Ein Beispiel: Im Sommer 2008 gingen viele Meldungen über Amy Winehouse durch die Presse, die von Drogen-, Alkoholproblemen und ihrem kritischen Gesundheitszustand handelten. Schon immer hatten mich solche Meldungen sehr belastet und ich fühlte auch diesmal sehr intensiv mit. Ich konnte das Elend und das Leid so sehr spüren, dass es mich richtig schauerte und gruselte. Ich hatte die Gefühle des Entzuges und der Drogensucht aufgesaugt und konnte sie empfingen, obwohl ich selber niemals Drogen genommen hatte. Daraufhin wendete ich diesen Zauberspruch an, ich stehe dafür nicht mehr zur Verfügung, es ist das Thema von dieser Frau, es ist ihre Krise und für sie sinnvoll usw. und auf der Stelle war ich von den negativen Gefühlen befreit. Auch bei späteren Meldungen kamen sie nie wieder zurück. Das war für mich das deutlichste Beispiel, wie man seine eigenen Gefühle steuern kann.

Durch das Wegfallen dieser Gefühle habe ich mich auch selber besser kennen gelernt und darunter liegende Dinge und Gefühle entdeckt zu denen ich vorher keinen Zugang hatte, weil alles von den vordergründigen Gefühlen überdeckt war.

Kurz nach dem Lesen dieses Buches habe ich eine neue Arbeitsstelle begonnen, meine persönliche Wunsch- und Traumstelle, und nun arbeite ich täglich mit diesem Zauberspruch und bin immer wieder erstaunt wie viel Ballast ich mit Hilfe von "Ich stehe nicht mehr zur Verfügung" abwerfen kann und wie sehr mich mein neues Ich, auch beruflich, weiterbringt.

Zur Erklärung muss ich hinzufügen, dass ich intuitiv viel mit spirituellen Themen anfangen kann, mehr als mit rationalen Erklärungen. Möglicherweise hat mir diese Offenheit geholfen den Zauberspruch anzunehmen und so kann er mir auch helfen.

Fazit: auch wenn das Buch an einigen Stellen ein bisschen zu viel erklärt und zu umständlich geschrieben ist, ich bin dankbar dass mir das Buch in die Hände gefallen ist. Herr Jacobsen hat mit Sicherheit eine Art "Erfindung" gemacht, die sehr wertvoll sein kann, wenn man sich darauf einlässt.

Ich habe diesen Spruch seit dem schon einige Male weiterempfohlen und durchweg positive Rückmeldungen erhalten.

Ihr wollt mit mir interagieren?? Dann nehmt DAS!!!

1 von 5 Punkten
Ich kann Jacobsens Standpunkt verstehen. Als den eines Menschen, der - mit wenig Einfühlungsvermögen ausgestattet - ziemlich verletzt worden sein muss. Sein Resumee: "Ignorier die Schweine, die Dir wehtun, das verletzt sie am meisten" ist allerdings wirklich billig, nein, unreif. Man sollte nie besoffen Emails abschicken, nie wütend SMS schreiben und nie mitten in einer Verletzungsphase einen vermeintlichen Lebensratgeber schreiben. Klar wird man Gleichgesinnte finden (die findet man immer), aber man führt arme Seelen in die Irre mit solchen Sprüchen (wie dem Titel dieses Buchs). Die Zeit heilt die Wunden, nicht die Ignoranz und schon gar nicht gelebter Narzismus! Und wenn ich das einzige wirklich lebende Wesen in meinem kleinen Universum bin (ad Quantenphysik), dann werde ich dennoch nicht glücklicher, wenn ich zwischen mir und meiner Umgebung eine Mauer errichte. Das macht nur weltfremd. Und daher mein eines Sternchen als Bewertung: Weltfremd und intolerant - Autor und Buch.
PS: Psst, denn wir leben wider Erwarten doch alle in der selben Welt, glaub ich...

Vorsicht!

2 von 5 Punkten
Die Seele versteht keine Verneinungen, da das NICHT bildhaft nicht dargestellt werden kann.
Versucht mal, fünf Minuten nicht an grüne Krokodile zu denken! Ihr werdet überrascht sein, und das Gleiche geschieht mit den Dingen, denen Ihr eigentlich NICHT mehr zur Verfügung stehen wolltet...
Ihr lenkt die Aufmerksamkeit auf das Problem und nicht auf die Lösung.
Ihr steht mehr zur Verfügung! Möglicherweise besteht aber gerade darin der Lösungsweg, wer weiß?!

Furchtbar - ärgerliche Geldausgabe!

1 von 5 Punkten
Von diesem Buch hatte ich mir mehr versprochen.
Mühsam habe ich mich durch die erste Hälfte gequält und dann beschlossen, es Oxfam zu überlassen. Um die Kernaussage "ich stehe nicht mehr zur Verfügung" zu transportieren hätte es nicht dieses Buches bedurft. Der Autor ergießt sich in Beispielen, Quellenangaben etc. die Aussage stützen sollen. Mir ist nicht klar, ob sie das tun, denn ich emfand seinen Schreibstil unverständlich, und mühsam. Auch wirkte es auf mich sehr eitel und selbstverliebt. I

Mist des Jahrhunderts

1 von 5 Punkten
Ich kenne viele Bücher dieser Art. Aber so einen Mist habe ich noch nie gekauft. Es ist das erste Buch, welches sofort in den Sondermüll kommt. Der Satz "Ich stehe nicht zur Verfügung" wird zwar ständig wiederholt, es gibt aber überhaupt keine Lösungsansätze, keine weiterführenden Beispiele. Absoluter Schwachsinn!!

Freie Systemische Aufstellungen

5 von 5 Punkten
Olaf Jacobsen beschreibt in dem Buch eine Form des Aufstellens, die ich so - genau in dieser Form - noch nirgends gefunden habe. Es mag bereits viele Mischformen zwischen den geführten und den freien Aufstellungen geben. Doch was wirklich "frei" im Sinne von Olaf Jacobsen bedeutet, das finden Sie in diesem Buch. Leider wird es oft missverstanden. Olaf Jacobsen verfasste in einer Fachzeitschrift für systemische Aufstellungen kürzlich einen Artikel, um dieses Missverständnis zu klären. Das Buch ist leicht, einfach und klar geschrieben. Geeignet für alle Menschen, die entweder Therapeuten sind oder für Menschen, die sich einfach mit sich auseinandersetzen wollen. Es bietet eine Anleitung zur Selbsthilfe und für Selbsthilfegruppen.Das Buch zeigt auch Möglichkeiten auf, wie ich mir selbst Hilfe geben kann, ohne von anderen (Therapeuten, Therapiegruppen) abhängig zu sein.

Die Wirklichkeit hinter dem Schein

5 von 5 Punkten
Schwerwiegende Verlusterlebnisse in Kindheit und Jugend haben beim Autor Suchprozesse ausgelöst, um seine Trauer grundlegend verarbeiten zu können.
Seine Beobachtungen, Gefühle und Gedanken in diesem Zusammenhang führen zu überraschenden Ergebnissen:
"Wir leben bereits in einer Welt der bedingungslosen Liebe, der totalen Sicherheit, der ewigen Freude, des ewigen Lebens, der absoluten Nähe, der absoluten Offenheit, des grenzenlosen Spaßes, des absoluten Gleichgewichtes, der vollkommenen Zufriedenheit." Warum???
Lesen Sie selbst die einzelnen Entwicklungsschritte, welche der Autor in Form von Tagebüchern über viele Jahre seines Erforschens dokumentiert hat.
Die Ausführungen sind meist leicht nachvollziehbar und bestechen durch ihre Wahrhaftigkeit, Originalität, Sensibilität.
Die ganze Weisheit erschließt sich jedoch nur, wenn man alle drei Bände gelesen hat. Der erste Band der Trilogie "Nichts ist All-ein- Alles ist in Resonanz" macht vor allen Dingen neugierig, erst die beiden anderen Bände befriedigen die Neugier. Ich würde deshalb empfehlen, mit Band 2 zu starten, um die Erkenntnisprozesse leichter verinnerlichen zu können.

Die Perfektion des Universums entdecken

5 von 5 Punkten
Es war das erste Buch, dass ich von Olaf Jacobsen gelesen habe - 4 weitere folgten noch - und dieses Buch habe ich sehr langsam gelesen - was jedem zu empfehlen ist, der sich mit sich selbst und seinen Gefühlen auseinandersetzen möchte.
Olaf Jacobsen beschreibt darin seine Weltformel, die er immer wieder im Alltag überprüft und wieder entdeckt. Es enthält Sichtweisen, die so in unserer Gesellschaft nicht geläufig sind und dennoch: wenn man genau hinschaut, absolut gültig sind.
Es ist ein sehr logisch und strukturiert aufgebautes Buch, das sehr konzentriert, mit wenigen Worten alles absolut auf den Punkt genau geschreibt. Das führte dazu, dass ich selbst nach wenigen Sätzen das Buch zur Seite legte, um die durch das Buch angeregten, neuen Gedanken erst einmal wirken zu lassen und so zu verarbeiten. Ich habe das Buch innerhalb eines 3/4 Jahres einmal gelesen und mich immer wieder durch das Geschriebene anregen lassen, Dinge in meinem Leben (ob Gegenwart oder Vergangenheit) einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, der mich sehr erleichterte und befreite. Mit jedem Weiterlesen wurde mir mehr aus meinem Leben klar.
Das Buch enthält nicht nur eine sehr konzentrierte Beschreibung der Sichtweisen, sondern Olaf Jacobsen lässt den Leser durch überraschende Beispiele diese Sichtweisen am eigenen Leib erfahren und ausprobieren. So etwas habe ich in noch keinem Buch gesehen und gefühlt.Es war sehr beeindruckend und interessant für mich.
Dieses Buch mit seinen neuen und für unsere Gesellschaft so ungewöhlichen Sichtweisen, die spielend andere Sichtweisen integrieren, hat mein Leben verändert. Es hat mich dazu gebracht, mehr zu reflektieren, bewusster zu leben und vieles zu klären.

Erkenntnisse über das Weinen

5 von 5 Punkten
Ich schliesse mich den anderen beiden Rezensenten an, jedoch möchte ich noch etwas Wichtiges hinzufügen. In diesem Buch geht der Autor ausführlich auf das Weinen ein. Er formuliert aus eigener Erfahrung heraus und findet Beschreibungen für das, was sonst schwer in Worte zu fassen ist. Wann und warum weinen wir, was passiert während des Weinens und danach. In unserer Gesellschaft wird nicht viel geweint, da es Peinlichkeiten auslöst und nicht gern gesehen wird. Man reisst sich zusammen, weinen wird höchstens bei kleinen Kindern akzeptiert. Die Erkenntnisse und Erklärungen in diesem Buch sind wunderbar verständlich formuliert und lassen den Vorgang des Weinens in völlig neuem Licht erscheinen. Danke Herr Jacobsen!

Neue Sichtweisen entdecken

5 von 5 Punkten
Besonders hilfreich ist dieser Band für Menschen, die nach überwältigenden Verlusterlebnissen wieder zu einem neuen Gleichgewicht finden wollen. Keine andere Aktion hat mir so sehr geholfen, mit dem quälendem Gefühl der Einsamkeit und des Schmerzes fertig zu werden, als das Lesen dieses Buches. Da der Autor eine ungewöhnliche Nähe zulässt durch mutige und akribische Beschreibung seiner eigenen Prozesse, entsteht bei jedem Textabschnitt automatisch das Empfinden: Nichts ist All-ein- Alles ist in Resonanz.
Die im Laufe der Zeit allmählich gefundenen vielfältigen Lösungsansätze
werden strukturiert und mit vielen Beispielen anschaulich erläutert:
1, Lösen durch Lernen, Fragen an die Umwelt, Bücher, Vorträge...
2, Selbsterkenntnisse durch Fragen an sich selbst, eigene Wahrnehmungen,
Selbstreflexion
3, Möglicherweise Abgeben des Problems an eine Person/ Personengruppe in der Umwelt
4, Akzeptieren des unvermeidlichen Schmerzes, Aufgeben von falschen
Hoffnungen und emotionaler Ausdruck, besonders durch Weinen und/oder
Schreien in geschütztem Rahmen.
Durch Loslassen lässt sich so oft ein neues, besseres Gleichgewicht finden.
Dabei braucht man keine Patentrezepte übernehmen, sondern wird zu kreativen eigenen Suchprozessen angeregt, um genau die stimmigen Schritte finden zu können, die für die eigenen Lösungsprozesse optimal sind.

Wie kommt man zu Erkenntnissen

5 von 5 Punkten
Olaf Jacobsen schreibt in diesem Buch sehr beeindruckend wie er seine Weltformel (in Band 1 von "Nichts ist all-ein" beschrieben) entdeckt hat - was er im Außen erlebt hat und was in seine Kopf so vor sich ging. Er zeigt einen Weg auf, einen Prozess. Gibt Einblick, wie Wege beschritten werden könne bzw. wie er seinen Weg beschritten hat - mit Fehlern und Irrtum, mit dem Lernen aus Fehlern und Irrtümern, mit dem Reflektieren von Erlebten, mit dem Verknüpfen von Gefühlen und logischem Denken.
Wenn ich so daran denke wie manch Erleuchtete so reden oder schreiben - so vermisse ich manchmal die Beschreibung des oder ihres Weges. Denn wenn man selbst auf dem Weg ist, liegen auf einmal Felsen vor einem oder ein großer See - Dinge, die nie erwähnt worden sind. Von Olaf Jacobsen werden diese scheinbaren Hindernisse integriert und genutzt.

Wegweiser zur Erleuchtung

5 von 5 Punkten
Die in Band 2 gefundenen Problemlösungsstrategien führen bei der regelmäßigen Anwendung im Laufe der Zeit zu tief greifenden Bewusstseinsprozessen über den Sinn des Lebens und die eigenen Aufgaben, die man lösen muss, wenn man Weisheit und inneren Frieden erfahren will.
Von diesen Erkenntnissen handelt Band 3, aber in besonderer Form: Der Autor verschont den Leser mit der Beschreibung von unerklärlichen Erleuchtungserlebnissen, die ihn im Gegensatz zum Leser als auserwählt erscheinen lassen, es sind auch keine exotischen Übungen oder (teure) Seminare und Workshops erforderlich. Stattdessen wird überzeugend dargestellt, dass jeder Mensch den Weg zu seiner eigenen Sinnerfüllung finden kann, der bereit und mutig genug ist, seinen eigenen Wahrnehmungen zu trauen und sich dabei von der intuitiven Spur der größtmöglichen Lebendigkeit führen zu lassen.

Lösungen für den Alltag

5 von 5 Punkten
Das Buch kann wie ein Orakel genutzt werden: 1) sich eine Frage stellen 2) Buch aufschlagen und lesen.
Olaf Jacobsen schreibt in meist kurzen Abschnitten seine Sichtweisen und Lösungsideen zu vielen Alltagssituationen. Theoretische Basis dieses Buches ist Band I von "Nichts ist all-ein". Für mich ist dieses Buch die Umsetzung der in Band I beschriebenen Theorie und deshalb in Kombination mit Band 1 sehr zu empfehlen.

Erlösende Hilfe

5 von 5 Punkten
Wer sich mit dem Thema: Innerer Frieden, mit Gelassenheit durchs Leben oder Selbst-Bewußtsein beschäftigt, sollte dieses Buch lesen. Dieses Buch ist ein MUß!!
Vieles ist mir erst durch die Worte, wie sie in diesem Buch benutzt werden, klargeworden. Ein echt wahrhaftige Lebenshilfe.
Klar beschriebene Situationen, nachvollziehbar, werden erklärt.
Inhaltlich gut aufgebaut, und immerwieder wird die Grundthematik wiedeholt.
Es ist ein Lehrbuch für ein gelasseneres Leben. Es wirkt!!!

Endlich die eigenen Gefühle verstehen und sich selbst befreien

5 von 5 Punkten
Das Buch schildert eine neue Weltsicht unserer Gefühle. Olaf Jacobsen hat über viele Jahre hinweg Gefühle beobachtet, viel selbst reflektiert und Erfahrungen mit seinen Seminarteilnehmern gesammelt, die all das bestätigten, was er selbst entdeckt hat.Da gibt es Gefühle, die 'nur' unsere Wahrnehmung von der Person sind, mit der wir gerade Kontakt haben. Wie oft habe ich aus diesen Gefühlen heraus gehandelt und mich dabei nicht wohl gefühlt. Nach dem Lesen des Buches entdecke ich diese Gefühlswahrnehmung immer häufiger in meinem Alltag und habe dann - weil es mir bewusst ist - die Wahl, wie ich nun reagieren möchte. Das macht mich frei, weil ich die Wahl habe und nicht mehr unbewusst irgendwelchen fremden Gefühlen folgen muss.
Olaf Jacobsen schreibt in einer sehr verständlichen Art mit vielen Beispielen, die ich leicht nachvollziehen kann. Er macht auch Vorschläge zu Übungen, um für sich selbst das Gefühlsphänomen auszuprobieren. Wer es braucht, findet in dem Buch neue Sichtweisen, die entspannen lassen, die Lösungen bringen, die so manche Dinge aus einem anderen Blickwinkel betrachten lassen - so ganz anders als es in unserer Gesellschaft üblich ist.
Dennoch fehlen die "Beweise" nicht. Olaf Jacobsen knüpft an die neusten Forschungen im Bereich der Quantenphysik (keine Angst: es gibt keine unverständlichen Erklärungen), Gehirn- und Wahrnehmungsforschung, Zellbiologie u.a. an.

Ich kann nur sagen:
Das Buch mit seinen neuen Ideen, Weltanschauung, Erkenntnisse hat mich und mein Leben sehr bereichert und entspannt. Ich bin jetzt viel klarer und entspannter. Der Titel hält wirklich, was er verspricht: Der Weg zu innerem Frieden.
Eines sollte vielleicht gesagt sein: Der innere Frieden ist nicht immer einfach nur so zu erreichen, manchmal bedarf es auch der Krise, was Olaf Jacobsen wunderbar integriert.